È una lezione di Acqua Gym ma gestita in maniera più soft. Adatta a chi ha problemi di osteoporosi o legati all’apparato scheletrico, questa attività prevede esercizi non troppo impegnativi dal punto di vista della coordinazione in modo da consentire a tutti di svolgerla: anche a chi non sa nuotare.
A chi si rivolge il corso: dai 18 ai 99 anni e, soprattutto, per chi soffre di disturbi osteoarticolari
Materiale necessario: costume, cuffia, ciabatte e accappatoio
Materiale opzionale: bottiglietta d’acqua e voglia di stare insieme
Cosa non è necessario: tappanaso
Richiesto: Certificato medico per attività non agonistica.
Ti farà piacere sapere che: nel nostro impianto, la temperatura dell’acqua è sempre di 30 gradi per evitare che di avvertire freddo al punto da non riuscire a beneficiare dell’attività in vasca prescelta.
A volte i dolori sono davvero fastidiosi e ti tolgono la voglia di fare ma, se trovi la forza di iniziare, vedrai che i benefici del massaggio acquatico, degli esercizi e della compagnia ti farà dimenticare tutto e tornerai a casa come nuovo. Fai due chiacchere con l’istruttore prima di entrare e raccontagli delle tue problematiche: troverà gli esercizi più giusti per te.
GESTORE DAL 1999
PISCINA COMUNALE ALLENDE S. ANNA
Via Dora, 13 – 10099 San Mauro Torinese
RESPONSABILE SAFEGUARDING:
Luca Cassin, lucacassin@hotmail.com
02. Cerca Piscina ALLENDE. Usala per prenotare le lezioni con il simbolo
Orari:
Lunedì – Venerdì 13:00 – 18:30
Martedì, Mercoledì, Sabato 9:00-12:00.
Domenica chiusi
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