Desideri dimagrire e rimetterti in forma, senza avvertire troppo la fatica? Questo corso combinato di Acqua Tappeto e Jump fa al caso tuo.

In questa attività si avrà la possibilità di provare a rotazione e, a discrezione dell’istruttore, le varie attività di Acqua Fitness che la piscina offre.

Grazie al nostro innovativo attrezzo acquatico ed alle semplici indicazioni dei nostri istruttori, chiunque può allenarsi divertendosi con Acquapole®!

L’Acquapilates si prefigge la tonificazione muscolare attraverso la ricerca dell’equilibrio e del controllo del corpo e della respirazione. Particolarmente adatto a chi ha problemi

Stanco del solido corso di Acqua Fitness? Questa è l’attività che fa per te!! Ottima per chi vuole unire ai benefici che l’allenamento in acqua offre

L’Acqua Gestanti è un’attività dedicata alle future mamme durante la quale si eseguono esercizi mirati al rassodamento dei muscoli interessati dal parto.

Una lezione all’insegna dell’addestramento dei Marines in acqua: piegamenti sulle braccia, addominali e percorsi di guerra

Stanco del solido corso di Acqua Fitness? Questa è l’attività che fa per te!! Ottima per chi vuole unire ai benefici che l’allenamento in acqua offre

Adatta a chi ha problemi di osteoporosi o legati all’apparato scheletrico, questa attività prevede esercizi non troppo impegnativi

Questa attività si basa sul principio di galleggiamento dell’acqua, grazie al quale non avvertiamo tutto il nostro peso corporeo