Tavola New Lesson 2023-2024

Per tutti a partire dai 18 anni

Stanco del solito corso di Acqua Fitness? Questa è l’attività che fa per te!!

Ottima per chi vuole unire ai benefici che l’allenamento in acqua offre, il divertimento di muoversi con esercizi del Pilates e dello Yoga

Estremamente tonificante, si riescono ad ottenere risultati fisici superiori ai propri limiti.

Il modo migliore per rimanere in esercizio e farlo sempre con il sorriso!

Istruzioni per l’uso

A chi si rivolge il corso: dai 18 ai 99 anni e, soprattutto,
Materiale necessario: costume, cuffia, ciabatte e accappatoio
Materiale opzionale: bottiglietta d’acqua ed un bel sorriso

Cosa non è necessario: tappanaso
Richiesto: Certificato medico per attività non agonistica.

"Un piccolo consiglio"

Se all’inizio ti senti un po’ scoordinata non mollare: come tutte le cose più le fai più prendi dimestichezza. Ricordati quindi di portarti sempre dietro un po’ di sana autoironia.